Tips van Y-GYM

BIKKELWEEK, 7 NOVEMBER TOT EN MET 13 NOVEMBER

BIKKELWEEK, 7 NOVEMER T/M 13 NOVEMBER OP IJBURG

Na een succesvolle week in het voorjaar gaan we nu ook voor een Bikkelweek in het najaar!

Wie durft het aan?

Een week lang, dagelijks een training om 6.00 in de ochtend tot 6.45. Elke dag een afwisselende buitentraining ergens op IJburg, gericht op conditie en kracht. Maar ook de mind, voeding en rust zijn punten van aandacht.

Kortom een complete sportweek en dat voor maar €50,00 pp. Inclusief gebruik materiaal, persoonlijke aandacht op gebied van voeding en mind indien gewenst, gezond ontbijt, extraatje na de vrijdagtraining en op zondag nemen we afscheid met een lekkere kop koffie en of thee op Blijburg!

GEEF JE SNEL OP, VOOR 5 NOVEMBER OP INFO@Y-GYM.NL

divider4

Overige Tip's


NIEUWE LES, H.I.I.T. training, no excuse anymore, half uur training!

Lees meer >

Leuk om te lezen, artikel over Detoxen

Lees meer >

Winterseizoen 2017/2018, lesaanbod Y-GYM

Les aanbod Y-GYM:
Maandag 20.00 uur Bodyshape NewStyle
Woensdag

Lees meer >

Nieuw van Y-GYM, extra buitenlessen vanaf 1 mei!

Buitenlessen, Y-GYM! Vanaf 1 mei, gaan we van start met nieuw rooster met nieuwe buitenlessen. Kom in actie en geniet van het buiten zijn. Tot gauw, Helen van der Voort, Y-GYM

Lees meer >

Discipline

Lees meer >

Bikkelweek, 3 april tot en met 9 april. Niet twijfelen, gewoon doen!

INFO@Y-GYM.NL VOOR AANMELDING BIKKELWEEK 3 TOT EN MET 9 APRIL OP IJBURG!

Lees meer >

Actie week Y-GYM, 11 april t/m 17 april

Kortom een week die je als sportliefhebber niet mag missen. Geef je snel op via info@y-gym.nl ovm Bikkel Week.

Lees meer >

Comfortzone...

Comfortzone……als je altijd blijft trainen op een zelfde niveau en jezelf nooit eens uitdaagt een stapje verder te gaan zal je op een gegeven moment stil blijven staan in de ontwikkeling op sportief gebied. Dus stap er eens uit…heb lef…doe mee. Probeer jezelf eens uit te dagen in het voorjaar een SPECIALE WEEK voor durfals. Voor iedereen lid of geen lid een kans om uit die comfortzone te kruipen. En jezelf te confronteren met vroeg opstaan, hard sporten een hele week lang! Informatie te verkrijgen per mail info@y-gym.nl

Lees meer >

VAKANTIE WORK-OUT VOOR WIE WIL BLIJVEN BEWEGEN

Lees meer >