Tips van Y-GYM

Bikkelweek, 3 april tot en met 9 april. Niet twijfelen, gewoon doen!

Maandag 3 april as is het alweer zo ver. De derde editie alweer, van de uitdagende Bikkelweek van Y-GYM!

7 dagen lang, uitgedaagd worden op het sportieve vlak. Waar ligt voor jou de grens? Kun je die bereiken? Wat moet je daar voor doen? Wat heb je daar voor nodig?

Willpower! Discipline! Motivatie! Doorzettingsvermogen! Out of the comfortzone! Trigger!

Dit zijn een paar antwoorden op bovenstaande vragen. Ontdek jezelf, stap eens uit je comfortzone van elke dag hetzelfde ritme, zelfde trainingen, doorbreek je gewoonte’s. Geef je over aan verschillende trainingsmanieren om je hele energie systeem weer te prikkelen.

Geef jezelf over aan een deskundige Personal Trainer die elke dag om 6.00 uur voor je klaar staat met verschillende trainingen op conditioneel en op kracht gebied. Met ook oog voor voeding en mind.

Voel de energieboost die dit gaat opleveren. Een goed begin van de dag is het halve werk toch?
Geef je nu nog op voor de BIKKELweek van heet voorjaar 2017! doe dit op:

info@y-gym.nl NIET TWIJFELEN GEWOON DOEN!

divider4

Overige Tip's


NIEUWE LES, H.I.I.T. training, no excuse anymore, half uur training!

Lees meer >

Leuk om te lezen, artikel over Detoxen

Lees meer >

Winterseizoen 2017/2018, lesaanbod Y-GYM

Les aanbod Y-GYM:
Maandag 20.00 uur Bodyshape NewStyle
Woensdag

Lees meer >

Nieuw van Y-GYM, extra buitenlessen vanaf 1 mei!

Buitenlessen, Y-GYM! Vanaf 1 mei, gaan we van start met nieuw rooster met nieuwe buitenlessen. Kom in actie en geniet van het buiten zijn. Tot gauw, Helen van der Voort, Y-GYM

Lees meer >

Discipline

Lees meer >

BIKKELWEEK, 7 NOVEMBER TOT EN MET 13 NOVEMBER

Lees meer >

Actie week Y-GYM, 11 april t/m 17 april

Kortom een week die je als sportliefhebber niet mag missen. Geef je snel op via info@y-gym.nl ovm Bikkel Week.

Lees meer >

Comfortzone...

Comfortzone……als je altijd blijft trainen op een zelfde niveau en jezelf nooit eens uitdaagt een stapje verder te gaan zal je op een gegeven moment stil blijven staan in de ontwikkeling op sportief gebied. Dus stap er eens uit…heb lef…doe mee. Probeer jezelf eens uit te dagen in het voorjaar een SPECIALE WEEK voor durfals. Voor iedereen lid of geen lid een kans om uit die comfortzone te kruipen. En jezelf te confronteren met vroeg opstaan, hard sporten een hele week lang! Informatie te verkrijgen per mail info@y-gym.nl

Lees meer >

VAKANTIE WORK-OUT VOOR WIE WIL BLIJVEN BEWEGEN

Lees meer >